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如果你很伤心,应该找别人倾诉还是自己想办法化解?
1、——换句话说,找朋友或家人倾诉,能够帮你看清自己当下的处境和解决方法。
2、应该向别人倾诉,向别人倾诉有利于缓解自己的悲伤,但是要注意一点,合宜性。对于身边人的悲伤,我们都会有一定程度的感同身受,但是永远无法像你自己那么悲伤。
3、找人倾诉时需要适度。当自己遇到困难的时候,是可以找人倾诉的。……这是释放自己心情的好办法。但是,找人倾诉的时候,应该适度行事。
心情不好的时候你会选择和朋友倾诉还是一个人闷着?
1、而在你倾诉时他人对你心情的的不理解也会让你一样感到心底的失落,反而更沉默。更进一步来说,你说这么多有什么用。
2、这应该和性格相关,外向者喜欢找人倾诉,内向者更多会选择憋在心里,怕自己的秘密会被人知道。你自己觉得哪种好就哪种吧,我觉得前者会更好些,因为后者会累人一些。
3、请你千万不要闷在心里,一定找个朋友说出来。憋在心里会得病的。健康是人生的第一财富,没有健康的身体是不会幸福的。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。
心情不好选择自己承受还是与朋友分享
在这个世上还是想看你笑话的比较多,真正关心你的实在太少了,真正爱你的除了你的父母,其他人也只是表面上的,每个人活着都是很不容易的。很多事我们回过头想想,除了自己坚强,没有其他选择。
受了委屈该不该找朋友倾述,俩种观点:这个东西需要看自己的内心,如果你足够强大,可以自己消化,就自己消化,没有那么好的人会陪你一起,会和你感同身受。如果你有非常相信的朋友,可以分享给他,一起消化。
大多数人都会因为性格的原因,在难过的时候将自己封闭起来,所以也会让人感觉到,其实每一个人的生活方式是各不相同的。
与其和朋友分享痛苦,倒不如和朋友们分享快乐。都说了有福同享,但有难未必可以同当。就算是关系再好的朋友,你要是天天向人家倒苦水,别人也接受不了。所以在和朋友抱怨的时候,还是要多去站在别人的立场考虑一下问题。
二,如果你心情不好,需要倾诉或者安慰时,你应该和你的知心朋友一起。生活是美好的,同时它有时候也会给你带来悲伤。你也有可能一个人默默悲伤,独自承受这一切。但一个人总是很孤单的,无助的。
倾诉是人在现实生活中,为了缓解压力,淡化烦恼的一种方式!而不懂得倾诉的人,心情往往会比较沉闷,更容易患上抑郁症。其实不是每一次难过,都要去向别人倾诉,而是自己感觉只凭借自己很难解决的问题时,再去倾诉。
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